GABINET PROFILAKTYKI ZDROWOTNEJ

I POMOCY PRZEDLEKARSKIEJ

ZOZ "SZKOLMED" WSPÓŁPRACUJE Z NFZ

 

Materiały edukacyjne :

• Odżywanie podczas pobytu w domu - https://www.medonet.pl/koronawirus/poradnik,jak-nie-przytyc-w-czasie-przymusowego-siedzenia-w-domu-,artykul,74412389.html
• Przerwy w nauce (np. ćwiczenia ruchowe, wietrzenie pomieszczenia, ćwiczenia oddechowe, itp.) - https://gratka.pl/blog/praca/5-minut-przerwy-od-pracy-przy-komputerze-wykorzystaj-na-cwiczenia-fizyczne/2637/

 

• Instrukcja mycia rąk – dla dzieci: https://www.youtube.com/watch?v=fxxx2myt_eI;
• Instrukcja mycia rąk – dla dorosłych: https://gis.gov.pl/zdrowie/zasady-prawidlowego-mycia-rak/
• Higiena jamy ustnej - https://www.youtube.com/watch?v=QAVtB29UDw4
• Trenuj z głową: https://po-zdro.pl/trenuj-z-glowa/
• Dla rodziców. Jak rozmawiać z dzieckiem o koronawirusie? (http://mamyprojekt.pl/koronawirus/